‘Body Mind Release is een zeer waardevol traject, waarbij Christel je op een hele fijne en integere manier coacht. Ze luistert goed, spiegelt en geeft je inzichten die je helpen jezelf te ontwikkelen. Daarnaast leert ze je de BMR methode zo te gebruiken dat je hem zelf in kan blijven zetten om verder te groeien en om steeds meer ballast los te laten. Christel is betrokken, integer en oprecht en beheerst naast BMR ook andere coachvaardigheden die ze inzet om jou te ondersteunen in je proces.’
‘Ik wilde je even zeggen dat het met mij echt heel goed gaat de laatste tijd. Het lijkt wel alsof er een knop is omgegaan in mijn hoofd, waardoor ik me veel minder druk maak. Ook ben ik veel gelukkiger met mezelf en geniet ik van de kleine dingen! Leek me wel even leuk om met jou te delen, omdat ik heel veel van jou heb geleerd natuurlijk
’
‘Ik zat overspannen thuis toen ik in contact kwam met Christel. Haar aanpak is heel praktisch, dat past bij mij. Christel heeft mij geleerd anders te kijken. Welke gevoelens en overtuigingen belemmeren mij? Dat geeft inzicht waardoor je je ook anders voelt. Door deze inzichten valt er heel veel van mijn schouders en is het niet meer zo moeilijk. Ik ga na 3 maanden met vertrouwen de eerste stappen richting werk maken.’
‘Wat zo fijn is aan Christel: zij dringt heel goed door tot de kern. Dat wat ik als belemmering zie, draait zij om. Zo weet ik wat ik moet loslaten en wat ik moet terughalen. Christel leert je daarmee door een andere bril te kijken. Doordat ze goed doorvraagt en de woorden zoekt die mij raken, voelt het voor mij anders en beter.’
‘Ik heb BMR als een zeer waardevol traject ervaren, waarvoor je bij Christel in zeer vertrouwde handen bent! Ze begeleid je op een plezierige, oprechte manier. Luister goed, vraagt door en weet goed de essentie te benoemen, waardoor ze je verder helpt te ontwikkelen.’
‘Ik kwam bij Christel, omdat ik me vaak onzeker en somber voelde. Ik had eerder gesprekken gehad met psychologen zonder resultaat. Toen ik op intakegesprek kwam bij Christel voelde ik direct een klik. Zij is een warm persoon met humor. Samen maakten we een behandelplan en zo zagen we elkaar elke week. Door middel van een test, ontdekten we welke karakterstijlen ik had en daarop zijn we doorgegaan. Door Christel heb ik veel over mezelf geleerd. Wat mijn valkuilen zijn en hoe ik hiermee kan omgaan, maar vooral heb ik geleerd wat mijn talenten zijn. Christel heeft me geholpen met het bewust worden van mezelf. Tijdens de gesprekken kreeg ik de ruimte om te bespreken wat ik moeilijk vond en leerde ik weer iets nieuws over mezelf. Dit soms met een traan, maar we hebben vooral ook veel gelachen. Elke week kreeg ik tips mee die ik kon toepassen in het dagelijks leven. Ik merk het verschil. Ik heb meer ruimte voor plezier en ik mag leren ontdekken.’
‘Christel neemt je bij Body Mind Release mee in een proces waardoor je gaat inzien dat het allemaal niet zo moeilijk is. Je bent zelf vaak degene die het moeilijk maakt. Aan de ene kant heel fijn. Je kunt hier zelf iets aan doen (richting geven aan jouw leven)! Aan de andere kant niet fijn, je kunt niemand meer de schuld geven 😊. Dat wat jij bewondert in een ander kun je weer terughalen naar jezelf en dat waar je je aan ergert kun je loslaten. Zo kun je weer tot de kern van jezelf komen en ga je lichter en makkelijker door het leven.’
‘Christel heeft mij laten inzien dat je zelf de keuze hebt in hoe je in het leven staat. Door negatieve overtuigingen en gevoelens, die ik al jaren met me mee draag, was het erg lastig voor mezelf om hier op een andere manier naar te kijken. Tijdens de BMR therapie ben ik er achtergekomen welke beperkende overtuigingen en gevoelens ik met me mee draag uit het verleden, en die mij nog al vaak in de weg zitten. Voor mij voelde het onmogelijk om hier mee om te leren gaan en kon ik hier een hele tijd last van hebben. Tijdens de therapie heb ik geleerd om deze gevoelens en overtuigingen los te laten en de positieve kanten terug te halen. Dit heeft me beter laten inzien dat ik ook uit een situatie kan stappen waar in ik mij bijvoorbeeld onzeker of gestrest voel. Ik heb hier bij geleerd dat oplossen met gedachtes niet helpend zijn. Het blijft een leerproces, ik heb al enorm veel over mezelf geleerd.’
‘Ik ben verbaasd: ik heb hier al meer over mezelf geleerd na 2 sessies dan bij mijn andere hulpverlener in een half jaar.’